「仕事帰りに凝った料理を作る元気はない、でも美味しいものが食べたい……」

そんなわがままを叶えてくれるのが、この**「姜葱醤（ジャンツォンジャン）」**です。

正直に言います。これさえあれば、白ご飯は「ご馳走」に、安い鶏肉は「本格中華」に変わります。

姜葱醤ってなに？

読み方は「ジャンツォンジャン」。

「姜」は生姜、「葱」はねぎ、「醤」はソース。

つまりこれは、生姜とねぎをベースにした香味調味料です。

中華料理ではおなじみの薬味を、

油と醤油で絶妙なバランスにまとめた一品。

生姜の爽やかな辛み、ねぎの甘さと香ばしさ、

そこにごま油のコクが加わって、まさに万能。

姜葱醤の活用法

1. ご飯にのせるだけ

まずはこれ。

炊きたての白ご飯にひとさじの姜葱醤。

それだけで何杯でもいけます。

シンプルですが、リピート確定のうまさです。

卵かけご飯にも。醤油の代わりになります

2. 冷奴にのせる

豆腐のやさしい味に、生姜とねぎの香味がよく合います。

醤油やポン酢の代わりに、姜葱醤をのせるだけ。

一品料理としても、おつまみとしても優秀です。

冷奴を丼にしても最高…

美味しそう！欲しいと思った方は下記をクリック

3. 蒸し鶏や茹で豚に合わせる

淡白な肉料理にも相性抜群。

鶏むね肉やしゃぶしゃぶ用の豚肉にかけるだけで、主役級の一皿に。

4. チャーハンの味付けに

炒め物の仕上げに少し加えるだけで、

深みと香ばしさが出ます。

味が決まりにくい時の「最後のひと押し」として使えます。

実際に使ってみた感想

私は生姜と葱が好きなので、「これは美味いやろ」とは思っていました

ただ食べると想像以上のパンチと香りで一気に虜に。

今では冷蔵庫に常備しておかないと何か不安になります

ご飯のお供に迷った時はこれがあれば間違いありません

どこで買える？

• 業務スーパー
• スーパー　エブリイ
• Amazon等の通販サイト

まとめ

姜葱醤は、ただの調味料ではありません。

食材の味を引き立て、

手間をかけずに「もう一品」完成させてくれる頼もしい存在。

ご飯にのせるだけでおいしくなる。

まだ使ったことがない方には、ぜひ一度試してみてほしい。

そして、アナタなりの使い方を見つけてみてください。

実際、冷蔵庫はネットで買いました

今回洗濯機を買いました

結果、ネットより量販店の方が買えました（価格は２０２２年１０月時点）

量販店でネットより安く買う方法は…

値切るだけ

具体的には

• 狙う家電メーカー、型番を決める
• 決めた型番の価格相場を知る
• 予算設定
• 家電量販店が密集している各店舗に行く
• 提示された価格を次の店舗への交渉材料に
• 交渉ワードは「どこまでイケます（下げれます）か？」

ただ誤算、リサーチ不足だったのは、型落ち品の在庫が全く無かった

本当は型落ち品をより安く買うつもりでしたが、８月位に最新型と入れ替えて全くありませんでした

なので絶対高いであろう最新型を買うしかありませんでした

今まで値切った事のない私でも店頭表示価格より安く家電を購入する事ができました

言いにくい・・

店員さんに嫌な顔されたら・・

カッコ悪い・・

大丈夫です。店員さんも言われるのは当たり前と思っています（たぶん）

言ったら少しでも絶対下げてくれるので言わないと損です

是非、大型家電も買う際の参考にしてください

狙うメーカーや型番を決める、大体の価格相場

私が購入したのは

理由としては今まで使用していたのが日立の8kgで寸法もほぼ変わらない為、寸法を測る必要もありませんでした

又、日立の洗濯機を使っていて悪い印象もありませんでした

一応、youtubeでオススメ洗濯機を観ましたが、結局日立かなとなりまして

ちなみに価格としては２０２２年１０月時点で、楽天市場、Amazonでは13万前後

リンク貼っていますが、ここから買わないでください

量販店に行って交渉すれば、まだ安くなります

予算設定

先に書いた誤算は実際店舗に行ってしりました

その為、店舗に行く前は型落ち品を狙っており、予算は10万円以内でした

この決めた予算を元に量販店と交渉します

量販店が密集している店舗に行く

これは価格交渉という事でも意味がありますが、

単純に店舗を回るなら移動距離が短くて回れる方が良いでしょ？

もしアナタの近所に量販店が集まっている所があればそちらに行く事をオススメします

提示された価格を次の店舗への交渉材料に

ここからが緊張する所です

私自身、物を買う時に値切った事がないから

値切ろうと思ったのもyoutubeで観たから

私が行った量販店は3店舗

エディオン

エディオンに対してはここで買った事が無いので良くも悪くも印象がありません

なので、私的には基準価格を知る為に行きました

• 交渉前価格は税抜きで12万超え。運送料、設置料込、リサイクル料別

予算は10万円。どこまで下げれますか？

• 表示価格から１００００円下がった
• エディオン会員になってポイント還元すれば事実上値下げと同様

との事でした。

＊ここで型落ち品が無い事を教えてもらった。ケーズ、ヤマダも同様だった

ケーズデンキ

個人的に小型家電等はここで購入しているので本命でした

交渉前価格は近隣のエディオンとほぼ同じの税抜き124,800円（運送、設置料込、リサイクル料別）

いつもケーズさんで買っています。エディオンさんは○○円でした。どこまで下げられますか？

リサイクル料金（約5000円）込の105,000円！！

予算を少しオーバーしていますが、エディオンに比べてグッと安くなりました

この価格を持ってヤマダ電機に突撃

ヤマダ電機

安さならヤマダ電機というイメージ。さてどうなるか

交渉前はほぼ同様だが流石、少し安い

ケーズデンキでは105,000円。どこまでイケますか？

すぐにハッキリとは答えられないが、他店の見積もりを頂けたら絶対安くする！

何と！！

でもまたケーズデンキに行くのが面倒くさい。そして言いにくい（ヘタレ）

結果

ヤマダ電機を最後に家に持ち帰り、妻と相談した結果、ケーズデンキで購入決定

後日、買いに行った際に価格交渉した店員さんはいなかったが、名刺を貰っていたので

その人と話が出来ていると伝えて105,000円（リサイクル料、税込）で購入した

（最後、もう一押ししたが下がらなかった）

当初の税込価格から約3万円下がりました

交渉素人でもここまで下げてもらう事が出来ました

量販店購入とネット購入の違い

量販店

• 新型であればネットと価格に大きな違いはない
• 価格交渉ができる
• 運搬料と標準設置料が含まれた値段表示
• 価格交渉する労力、時間が必要
• メーカ等、実際の評価や疑問を聞く事ができる

ネット

• 価格交渉できない
• 安いと思っても送料、設置料が別料金の場合がある
• 価格交渉の労力、時間が不要

まとめ

• あらかじめメーカや予算を決めておく（店舗訪問後の時間短縮）
• 量販店が集まっている所に行く（価格交渉がしやすい、移動時間短縮）
• 交渉した店員さんの名刺は貰う（日を改めて購入する際に呼び出してもらう等に使用）
• ヤマダ電機に行くのであれば他店の見積もりを貰う（近隣店舗より絶対安くするらしい）
• 価格交渉の話をしたらほぼ必ず安くなる（店員さんも対応に慣れている。言わないと損）
• 近隣店舗の価格で勝負（ネット最安値では店員さんには響かない）

（※筆記免除の条件がある方や、実技に集中したい方向けの体験談です）

筆記がない分、一発勝負の技能試験にはかなりのプレッシャーがありましたが、**「正しい道具」と「十分な練習材料」**を揃えることで、無事に合格を勝ち取ることができました

実際に私が合格のために使い倒した、おすすめの工具と材料を紹介します

1. 【必須】技能試験の合否を分ける「工具セット」

技能試験は40分という制限時間との戦いです。工具の使いやすさがそのまま合否に直結します。私はホーザンの工具セットを選びました

💡 体験談メモ

セットなら試験に必要なものが全てポーチに収まっているので、当日忘れ物の心配がないのが最大のメリットでした。

特に、 P958VVFストリッパーはこれがないと時間内に終わらなかったと断言できるほど必須のツールです

2.【練習用】全13問を完走するための「部材セット」

道具を揃えたら、次は練習です。試験に出る「候補問題13問」を、最低1回は実際に作っておかないと感覚がわかりません。私は電線と器具がセットになった練習用材料をAmazonで購入しました

これもホーザンです。ホーザン様々です

1回分（1周分）あれば十分です。私はYouTubeの解説動画を見ながら、全問1回ずつ通して練習しました。実際に手を動かすことで、「あ、ここが間違いやすいんだな」という感覚が身につきました
不安な方は被覆を剥く感覚を覚える為に電線のみを購入して重点的に練習するのも良いかもしれません

3.合格の為の重点ポイント

部材と工具を揃える以外で私が思う大事なポイントがいくつかあります

複線図を早く、分かりやすく書く

いくら工作が早くキレイに作れても、そもそもの設計図が間違えていたら試験には合格しません

ここのラインは2芯か3芯なのか、圧着端子はどれで刻印は何なのか。渡りの線は必要か…

工具を使う練習よりも複線図を早く、自分に分かりやすく書く事に結構な時間を費しました

私的にこれが1番大事と思います

あと、3色ボールペンで書くと分かりやすくなります

複線図の練習はどうするか

YouTubeがわかりやすいです

電気工事士試験の神であるホーザン公式YouTube を見れば複線図の書き方、実技のやり方も教えてくれます

電線を切る長さ、被覆を剥く長さを覚える

ランプレセプタブル、引っ掛けシーリング、ジョイントボックス内等、器具によって被覆を剥く長さが違います

ここを間違えると器具から芯線が見えたり、逆に器具への線が短くなったりして欠陥扱いとなります

例えば上の赤枠内は

ランプレセプタブルとジョイントボックス間:150mm

ランプレセプタブル:50mm

ジョイントボックス:100mm

となり、電線は150+50+100=300mmの長さで切ります

ランプレセプタブル、ジョイントボックス用に上記長さの外線被覆を剥きます

ジョイントボックス内は

リングスリーブ:20mm

差込コネクタ:12mm

ランプレセプタブルは20mm

上記長さで芯線被覆を剥く

器具が変わると電線長さや被覆を剥く長さが変わります

これは覚えるしかありません

圧着端子の刻印を覚える

これも覚えるしかありません。

刻印には「〇」、「小」、「中」があります。「大」も存在しますが、第二種試験には出てきません

ざっくりと説明すると1.6mm　2本は「〇」、2.0mm＋1.6mmの4本は「中」です

それ以外は「小」となります。

必須、推奨道具

hozan　P958

これ1本で電線の切断、計測、被覆ストリップ、輪作りができます

詳しく言うと

• 芯線被覆のストリップについては3本纏めてストリップ出来る
• リングスリーブ先端の芯線長さの測定も容易にできる
• 電工ナイフやニッパ等で被覆を剥くのと比べると被覆の損傷リスクが低い

三色ボールペン

複線図作成時に使用

色分けする事でリングスリーブの圧着、差込コネクタ部の施工誤りを防止できます

1色でも間違わない！！という方には不要

ハサミ

ゴムブッシュの穴あけに使用

hozanは電工ナイフで穴あけしているが、ハサミの方が簡単にできます

50cm以上のスケール（物差し）、養生テープ

寸法に合わせて電線を切る際に使用

寸法は最長で450mmの為、スケールの長さは50cm以上が良いです

養生テープは試験会場によっては、試験会場によったら机が狭い為、その中に問題用紙、工具、材料があり、作業していく中で床に落とすのを防ぐ意味でスケールを机に固定する為に使います

まとめ：準備さえ整えば、あとはやるだけ！

合格に向けてお金をかける所、かけなくても良い所があります

このブログを参考にして頂き準備万端で試験に望んでください

加えて、今までＳＩＭカードだったのを、ｅＳＩＭにしました

ｅＳＩＭのメリット（ｅＳＩＭ対応機種かどうかは事前に要確認）

1. オンラインで申込手続きが完了
2. 物理的な差し替え作業不要、カード紛失、破損の心配無し
3. ＳＩＭカードの到着を待つ必要がない（メール受信後、オンラインで使用登録。ＳＩＭカードは届くまで１週間弱かかる）

準備物：公的身分証（運転免許証、マイナンバーカード）、Ｗｉｆｉ環境

楽天モバイルのＭＮＰ番号取得方法、他社転出の注意点はコチラ

ＭＮＰ取得、新キャリア契約申込は各キャリアのサイトを見れば問題なく完了できます

又、ａｈａｍｏでｅＳＩＭ申込完了から使用可能メール受信まで3時間でした

使用可能メールの中にあるリンクに手順が載っているので、その通りにやれば使用できる様になります

ｉｐｈｏｎｅの場合、設定－モバイル通信内で回線（私であれば主回線：楽天をＯＦＦ、ａｈａｍｏ回線をＯＮにする）

さて、めでたくｅＳＩＭにもキャリアも変更できました

ふとした疑問が浮かびます

旧ＳＩＭカードってどうするの？

結論から言うと、ＳＩＭカードはキャリアに返却が必要です

楽天モバイルのＳＩＭカード返却先はコチラ

返却期限については書かれていません

忘れずに返却しましょう

「三井住友カードのナンバーレスって実際どうなの？」

そう思ってこの記事に辿り着いた方は多いはず。

私は現在、PayPayカードと**三井住友カード（NL）**の両方をナンバーレスで運用しています。8,000回以上読まれているこの記事ですが、2022年の公開から数年使い込んだ「本音」を隠さずにお伝えします。

正直に言います。ナンバーレス、めちゃくちゃ「煩わしい」です。

■ ネットショッピング登録時の「画面往復」が地獄

特にイライラするのが、新しいサイトでカード情報を登録する時です。

1. ショッピングサイトの入力画面を開く

2. スマホでPayPayアプリを立ち上げる（生体認証）

3. 番号を覚えて（またはコピーして）サイトに戻る

4. セキュリティコードを確認するために、またアプリに戻る……

この**「画面とアプリの往復」**。カードを見ながら打てば10秒で終わる作業が、数倍の手間になります

昔に比べて手順は少なくなりましたが、まだ煩わしいかな…これが安心の証拠でもあるのですが…（苦笑）

■ それでも私がナンバーレスを使い続ける「唯一の理由」

こんなに不便なのに、なぜ使い続けるのか。理由はたった一つ、**「鉄壁のセキュリティ」**です。

• 紛失しても「中身」を見られない： もし外出先でカードを落としても、拾った人は番号もセキュリティコードも分かりません。

• 「安心」を不便さで買っている： 万が一の時の「絶望」を回避するための保険として使っています

＊落としたら実店舗（対面型）で不正利用される可能性はあります。

ネットショッピングでの不正利用は無くなるはず

■ まとめ：利便性か、防犯性か

PayPayカードは、最初はアプリでの番号確認が手間に感じるかもしれません。しかし、カードを紛失した際のリスクを考えると、この「物理的な安心」は非常に価値があります。

毎日のお買い物をPayPayでスマートに済ませたい方は、ぜひ作っておくことをおすすめします

PayPayカード公式サイトはこちら

■ 合わせて持ちたい「最強のサブカード」

私がもう一枚メインで使っている**「三井住友カード（NL）」**は、コンビニでの還元率が最強です。ナンバーレスの安心感を持ちつつ、ポイントもガンガン貯まります
※現在提携審査中です。合格次第、ここからリンクします！

歳を取っていれば尚更、若くても身体のどこかが痛いとかダルいとかあるでしょう

生活していればそうなるのは仕方がない

なったままでは気持ちも沈む

となると、身体のケアをやるしかない

お金と時間が・・・と理由を付けて身体を酷使し続けているあなた

たまにはケアの方にもお金と時間をかけるべきかと

そんな時代だからか、街中、郊外にもマッサージ、整体、足つぼ等のお店がたくさんあり、

どこにしようか迷うと思います

これらのお店では身体を触られるわけで、変な施術をされると悪い反動が出る場合もあります

そうなると、施術前よりも辛くなります

私が実際行って良かったお店、ちゃんと良い効果がでたお店を紹介します

是非、自分や家族へのご褒美、労りの参考にしてください

よもぎ蒸し＆手相セラピーサロン　Ｓｍｉｌｅ

高松市郊外にあります

店主さん（女性）がご自身の身体の不調がよもぎ蒸しで改善した事がきっかけでよもぎ蒸しを生業とされたそうな

よもぎ蒸しの他に手相セラピー（占いではない）、ネトラバスティ、ヘッドスパ、足つぼがあります

まだメニュー全制覇はしていないので、施術経験のある、よもぎ蒸し（妻のみ）と足つぼを簡単にご紹介

よもぎ蒸し

身体にとって「冷え」はよくありません

「私は汗っかき」と自負していても身体の中は冷えている場合が多いそうです

私は未経験なので妻やお店の方から聞いた事をざっくりと言うと、漢方成分等が含まれたよもぎの蒸気で身体を温めます

ナイロン製のスカートみたいなものを頭からスッポリ被ります

スカートなので、下の部分は開いてますが、この様な感じになります

参考画像

スカートでよもぎの植木鉢を覆い、蒸気をスカート内に充満させて身体を温めます

上の写真で言うと、風船の中に植木鉢が入っている状態です

当然、かなり発汗します

夏の暑さで出る汗とは違い、ベタつきのない汗だそうです

足つぼ

どこを押されても痛いです

近所迷惑を考えなくて良いのであれば、叫びます、断末魔です

感覚的に押されている間は皮膚が破れそう、押された後は土踏まずがよりえぐれた感じ

（実際は無傷です）

施術前に足裏を触られた時に言われたのが「冷えてるね」でした

施術後、足がポカポカ。

見た目にも変化があります

左足の施術が終わった後に撮った写真

右足と比べると一目瞭然で足裏が赤い

血が通ってる感じ

また施術してもらいたい気持ちと、もうあの痛みを味わいたくない気持ちが半々です

妻は数回やっていますが、相変わらず痛いものの、ちゃんと続けています

今度は手相セラピーを受けます

結果はまた更新させて頂きます

ネトラバスティという目のデトックスも手相の次にやってみようかな

店舗情報

店休日：日曜日（臨時休業有）

公式Instagram：https://www.instagram.com/smile_yomogi/

公式Facebook：@smile.yomogi

駐車場：有

注意事項

• 女性1人で営んでいる為、男性のみの来店、施術は不可（夫婦、カップルなら可能な場合あり。予約時に確認要）
• 自宅兼店舗で入り組んだ場所にある為、初めて行く際は道に迷う可能性大。事前に場所確認する事をオススメします

　　（Googleマップで店名を入力するとヒットします）

• 予約時間の15分前に到着した場合、5分以上遅れる場合は入店前に連絡要
• よもぎ蒸しの場合はバスタオル1枚必要

治療室　つきの木

高松市中心部、繁華街に近い所のビルの中にあります

私の場合はストレートネックと反り腰が特に酷く、首の痛み、凝り、寝る時に腰の痛みがあります

ここの施術は痛い箇所をマッサージするわけではなく、身体の内側、骨格や筋から整えます

その為、首や腰の痛みと取り除く為に下半身も施術されます

指示の通りに捻って力を入れたり、負荷を掛けられてそれに反発する動きをします

それを約６０分すると、あら不思議、痛かった所が改善します

日常生活の中で身体が歪んでいるので痛い所だけでなく、全身をケアしないと意味がないそうです

その施術の中で最近よく聞く、「肩甲骨剥がし」もやってくれます

肩甲骨自体を剥がす時もそうですが、剥がす前に肩甲骨と癒着している脇等の

筋肉を剥がすという前段階の方が痛い！

痛いですが、剥がした後が楽になるのでやらずにはいられません

施術後、家でも出来るストレッチやインナーマッスル強化法を教えてくれます

生活スタイルはそこまで変わりません。仕事や家で居る時の姿勢も。

なので１か月もすればまた身体が歪みます

長いお付き合いになりそうです

身体の歪みを取れば、信じられないくらい楽になりますよ

店舗情報

休診日：木曜日午後、日曜日

公式ホームページ：https://www.care-tsukinoki.com/

駐車場：無（ビル前にコインパーキング有）

坂本流　高松整体道場

高松市郊外にある整体

現場所の前は高松駅前にあり、その時に行っていました

ここも悲鳴出る系ですが、バキボキ系整体です

ここの謳い文句は「生涯一度の骨盤矯正でズレる事はない」

矯正の為にエビ反りになったりします

骨（関節？）がボキボキ鳴ります

整体行ったぜ！！感を強く味わいたいアナタにオススメです

看板犬のベルルちゃんが出迎えてくれます

店舗情報

休診日：日曜日（臨時休業あり）

公式Facebook：http://@Mitsuyoshi.Yasumatsu

公式Instagram：https://www.instagram.com/mitsuyoshi_yasumatsu/

ハンズケア屋島

こちらも高松市郊外にあります

こちらは整体というか・・オステオパシー（日本オステオパシー学会サイト）です

こちらも歪みや血流を整えるのですが、前述した所とは全く違います

悲鳴も出ませんし、掛けられた負荷に反発する事もありません

身体を軽く触られて揺らされて・・

部屋内に流れている水のせせらぎ、アロマの匂い、施術の軽い揺れ、城を基調とした部屋・・寝ます

「そんなので大丈夫？」と思ったあなた

私も思いました

でも施術後は気になっていた箇所の痛みが無くなっていました

最初の施術後、先生より「好転反応がでるかも」と言われました

私は私は背骨が結構湾曲しています。レントゲン写真を撮った後に内科や消化器科の先生が結果を話す前に背骨に驚くくらいに

家に帰って数時間後、立つのも困難なくらいに背中に激痛がありました

運よくまだ開いていて、他の患者さんもいなかったので再施術してもらって痛みは治まりました

「歪みが酷かった上に、身体が歪みを治そうとして頑張ったから」だそうな

痛みがでましたが、「本物や！！」と確信した瞬間でした

前、歩く際に踵に痛みが出る時がありました

施術してもらった結果、首が原因でした

ここも人体の不思議を感じられる所です

バキボキ系が苦手なアナタはこちらにどうぞ

店舗情報

住所：香川県高松市屋島西町1464－102（屋島中学校　北側（琴電屋島駅前の通り。駅より西側の一軒家）

電話番号：087-843-7728

駐車場：有

個人的な事ですが今年に入って財布を家や会社に置いたままで外出してしまう事が多く、

そんな時に限って現金を使う用事ができます

先日、財布が無い状態でコインパーキングに駐車し、出庫時に困る事がありました

そんな時、家や会社に取りに帰る事なく、近隣の施設やスマホを駆使して出庫した方法をお伝えします

• 現金よりスマホ決済を多く利用している
• 会社用とプライベート用で財布を入れるバッグを使い分けている
• 身軽で動きたい
• 忘れっぽい

という、あなた

今後あるかもしれない財布（キャッシュカード、クレジットカード）が無い場合の対処方法は知っておいた方が良いと思います

コインパーキング

精算機スペック

• 紙幣、硬貨のみしか使用できない精算機

周辺の環境

• 繁華街
• コンビニが近くにある

私の装備

• スマホ（iphone11）
• 住信ＳＢＩネット銀行、自分銀行等のネット銀行アプリ

私のメイン銀行はauじぶん銀行

ファミリーマート、セブンイレブン、ローソンであれば降金できますが、

それに必要なキャッシュカードが無い

じゃあどうする？

ＳＢＩ証券で投資を始めた際に住信ＳＢＩネット銀行も口座開設しました

住信ＳＢＩ銀行は普通口座とＳＢＩ証券に投資資金を入金する為のＳＢＩハイブリッド口座があります

この時、普通口座は0円、ハイブリッド口座に４,０００円ありました

ＡＴＭで出金する場合は普通口座の方のみです

その場合、振替という手順をする事でハイブリッド口座から普通口座へのお金を移動させます

セブンイレブンやローソン等のコンビニにあるＱＲコードに対応しているＡＴＭであればキャッシュカードが無くても降ろせます

これは私の様なおじさんにはビックリでした

この事を知らずに口座開設時にキャッシュカードを申し込んでいました

このキャッシュカードを使う事は無いと思います。実際、財布にカードは入れていません

ちなみにじぶん銀行も同じくコンビニＡＴＭで出金可能でした

まとめ

• ネット銀行の口座を開設しておく
• 銀行口座には数千円の残高は残しておく
• 財布は忘れてもスマホは忘れない（充電対策も忘れずに）

精算機スペック

現金＋交通系ＩＣカード、楽天ｅｄｙ使用可能（ｐａｙｐａｙ等は非対応）

周辺の環境

• 高松空港
• ＱＲコードに対応したＡＴＭ無
• 空港外のコンビニまで1.5km（車は使えないので徒歩or走り）

私の装備

• スマホ（iphone11）
• ＩＣＯＣＡカード

この時は焦りました

空港内にＡＴＭは百十四銀行、ＪＡ（香川銀行と共用）、イオン銀行がありますが、キャッシュカードありき

ファミリーマートもありますが、ＡＴＭは無い

駐車料金は６００円

手持ちのＩＣＯＣＡカードは先日使った時に残高が２００円くらいだった気が・・

初代ウルトラマンのベータカプセルばりにスマホを取り出しました

さて、どうしよう

楽天ｅｄｙが使える。使った事ないけどやってみよう

という事で楽天ｅｄｙアプリをダウンロード

設定画面になると、「ｅｄｙに対応したカードをスキャンしてください・・」

そのカードが無いから困っているのです！！却下（後日、ｅｄｙも使える様にしました。まだ使ってないですが）

友人がＪＲに乗る時にスマホで自動改札を通っていた事を思い出しました

交通系ＩＣのアプリじゃ！！

ＩＣＯＣＡのアプリは・・・ない！

Ｓｕｉｃａアプリをダウンロード

手順

Ａｐｐ　ＳｔｏｒｅからＳｕｉｃａアプリをダウンロードする

Ｓｕｉｃａ発行

Ｍｙ　Ｓｕｉｃａ（記名式）

Ｓｕｉｃａ定期券

Ｓｕｉｃａ（無記名）

の３種からどれを発行するか選ぶ

Ｍｙ　Ｓｕｉｃａ

• 発行時に会員登録と１０００円以上のチャージが必要
• 端末の不具合や紛失時に自身でＳｕｉｃａの利用停止、再発行手続きが出来る

Ｓｕｉｃａ定期券

• 発行時に会員登録が必要
• 端末の不具合や紛失時に自身でＳｕｉｃａの利用停止、再発行手続きが出来る

Ｓｕｉｃａ（無記名）

• 発行に１０００円以上のチャージが必要
• 端末の不具合や紛失時に自身でＳｕｉｃａの利用停止、再発行手続きが出来ない
• サポートセンタでのサポートを受けられない

取り急ぎの発行で今後の使用頻度も不明（この時は考える余裕はない）なので無記名版を発行

発行種類を選択後、任意の金額をチャージする

チャージ時の注意

Ａｐｐｌｅ　Ｐａｙでのチャージとなるので、事前に使用設定要（クレジットカードとの紐づけ等）

私の場合、いつかのスマホ機種変更の時にショップ店員さんの言われるがままに設定していたＡｐｐｌｅ　Ｐａｙを初めてこの時に使いました

まとめ

• スマホ様々
• 精算機のスペックに助けられた所もあるので、財布は忘れてはいけない
  

何らかの理由でスマホが使えないとなると、その間に何をしようかとても困ります

良くも悪くもスマホ依存です

何をするのにスマホをよく使いますか？

私はyoutubeで動画をよく観ます

その他に今居る所の近くに美味しそうなごはん屋さんが無いかとかニュース見たり、SNS見たり・・

仕事柄や土地柄、車の運転もよくするのでカーナビとしてもよく使います

車に備え付けられるカーナビ（以下、専用カーナビ）は画面も大きくて見やすい位置にありますが、

私の中で大きなデメリットは地図情報を更新しようとすると数万円かかる事です

その為、バックモニタやオーディオ（スマホとBluetooth接続して車のスピーカーから音を出す）、

テレビ（地上波）を使いたいが為にそれらの機能が含まれた専用カーナビを付けていますが、

「地図」としてはほとんど使っていません

その点、スマホはカーナビとして考えると、地図情報はお金を出さなくても更新されます

ただ、車に専用カーナビを取り付けられるスペースが確保されていますが、

今の時代、スマホを置けるスペースはありますが、「スマホを見る為のスペース」は確保されていません

（マイカーと社用車に付いているのを見たことはありません）

その為、スマホをカーナビとして使う場合、手に持った状態で見る事になる為、片手運転になったり、

見やすい位置に持っていった際、スマホ操作していると思われて警察に停められる危険性があります

同乗者がいれば持ってもらう事もできますが、目的地に着くまで持ってもらうのもいかがなものか

そこで車用のスマホホルダを買う事でこれらの問題が解消されます

ですが、スマホホルダもエアコン部に付けるタイプ、アームタイプがあり、普段乗っている車にちゃんと付くのか、

値段もピンキリです

ちなみに社用車はアームタイプ、マイカーはエアコンタイプです

社用車は会社が選んだ物ですが、マイカーはそれを踏まえてエアコン型にしました

使てみてアーム型、エアコン型の比較評価をお伝えします

この記事を見て頂くと

• 自分の車にどのタイプのホルダを付けたら良いのか
• アーム型とエアコン型の比較
• 私と同じ車（トヨタ　シエンタ）の場合はどちらが良いのか

が分かります

私はエアコン型を買いましたが、こうやって比較するとアーム型が良かったかもと思います

車の形状によって使い勝手も変わってくると思われます

今、購入を考えている方の参考になれば嬉しいです

アーム型

こんなやつです

これはダッシュボードに吸盤で付けるタイプ

ただ吸盤を押し付けて付けるのではなく、レバーがあるので、しっかり空気を抜いて吸着します

勝手に剥がれ落ちる事はありません（一度、暑さの為か吸盤が浮き上がった事がありましたが）

私用、社給スマホであるiphone11と７は高さ調整で十分に余裕があります

手帳型スマホケースでも大丈夫

結構傾ける事も出来ます

アームを傾ける際は写真中央のつまみを緩める必要があります

アーム型ホルダまとめ

• 吸盤は思ったより強力
• スマホ高さ、前後、上下の可動域が広い
• 使用しているのが旧型な為か、前後、高さ、上下位置を変える用のつまみ（ダイヤル）やボタンが複数ある
• 位置調整は停車時に
• 車両備え付けのカーナビやオーディオがある場合、そちらも操作できるホルダ位置の調整が必要
• 新しいホルダであれば位置調整が簡素化、充電ケーブルを挿さなくても充電出来るホルダもある（少し高価）

エアコン型

私が実際、買った物です

正直、社用車に付いているのと同じ物で良かったのですが、何故買わなかったかというと、

ホルダ部高さがあそこまで変わると知らなかったから

前述のアーム型ホルダに今までiphone11をセットする際は高さホルダ上下のより高さが合わなかった為に斜めに取り付けていました。

なので、アーム型は新しさによってスマホの大きさに差があると思いました

近い将来、スマホをiphone11から機種変更した際にせっかく買ったホルダが使えなくなるリスクを考慮し、

高さ制限がないであろうエアコン型ホルダを買う事にしました

このブログ様に色々写真を撮っていた際にアーム型ホルダの高さ調節ボタンの存在を知りました・・

おかげでアーム型とエアコン型の比較できるので良かったと言えば良かったのですが・・

運転席や助手席からの操作可能な場所やこれの取り付け可能エアコンの関係で、専用カーナビの下に取り付けました

エアコン側の取り付け部がゴム製で写真の様な作りになっている為、ホルダ脱着の際にエアコンのフィンを傷つける可能性が低い、脱着が簡単（少し強めの力でゆっくり動かした方が良い）です

ドリンクホルダ等にあるプラスチックの爪だとエアコンのフィンやホルダの爪の破損があったり爪の為に脱着が難しいですが、これはその心配はありません

取り付けるとこの様な感じになります

エアコンの風向き調整が困難になります

ここにスマホをセットしますので、エアコンの上下が動きません

又、風向きの左右もホルダせいでつまみが見えなくなって可動域も狭くなります

我が家ではナビとして使う時以外は外しています

エアコン型ホルダまとめ

• スマホホルダに対してスマホの高さを気にする必要はない
• ホルダ自体、スマホの脱着が簡単
• 結構しっかりスマホが取り付けられる（ホルダから落ちる事は無い）
• 取り付け場所が限られる。丸形エアコンには取り付け不可。その他に

ここだとスマホはセットできるが、充電ケーブルが挿せない

こっち側だとまだ良いが

シフトレバーに当たる、充電ケーブルが挿しづらい

物を買う以上、数百円以上はします

買ったものの取り付けられない、使い勝手が悪いとなるともったいない

なので、購入の際は製品の仕様と共に車の方のチェックもお忘れなく

私の様な失敗がありませんように

牛、豚、鶏、羊等の畜産動物の愛護の観点やメタンガス排出の環境的観点

中田敦彦さんの動画でもヴィーガンについて紹介されています

食べない方が身体に良いのか、食べると太る原因なのかの身体への影響も懸念されます

畜産肉を食べるのが当たり前になっていて、私自身が肉好きです（年齢からか魚寄りになっている気もしますが）

完全肉断ちをする覚悟や気持ちはまだありません

が、肉を若干でも減らしてみたらどんな影響がでるのかを検証したいのもあります

肉を減らにしても料理によったら肉感は欲しい料理はあります

最近、代替肉として聞くのが「大豆ミート」

大豆は嫌いではありませんが、

• 大豆が肉の代わりになるの？
• 肉の食感とは違うでしょ
• 美味しいの？
• 結局、実際の肉より劣るんじゃね？

よいう印象はありませんか？

私自身が思っていた印象です

なので実際に食べてみました

感想としては、イケる！！

食感は言われなければわからないかも（私調べ）

味については、料理の種類によるかも。餃子やカレーに入っていると肉と遜色ありません

大豆なので食べた後に胃が重くなることも少ないです

実際食べたものをご紹介しますので、皆さんの食事の参考になれば嬉しいです

カレー

マルコメ　ダイズラボ　きのこのキーマカレー

過去記事でも紹介しましたがきのこのキーマカレーを食べました

流石、マルコメさん

味噌作っているので大豆の扱いが上手です

具材を別途用意する必要がありますが、普通にカレーとして十分美味しい

餃子

信栄食品　ぎょうざのみせ　さくら

大豆ミートの餃子を食べたのはこれが初めてですが、驚きました

美味しくて

肉ではないので肉汁はでませんが、その分あっさりとしています

妻と一緒に驚きながら美味しく頂きました

味については全く問題ありませんが、一点残念な所は焼き方の紙が入っていなかった点です

冷凍でもチルドでも大豆餃子関係なく、餃子を焼いた事があればだいたい水の量（30～50cc）や

焼き具合はわかるかもしれませんが、あまり焼いた経験がない人は焼き方を知っておく必要があります

一、参考として私の（他の多くの餃子メーカの取説より）焼き方を

1. 出来るだけ平らなフライパンに多すぎない程度のごま油を入れてフライパンを結構温める
2. 十分温まったら一旦、火を止めて餃子をフライパンに並べる（フライパンの大きさ、餃子の量によって丸型や縦並びを変える。私はほぼ丸型）
3. 餃子を並べ終わったら水かお湯を50cc回し入れる。餃子に直接かからないようにする方が皮がめくれないらしい
4. 火を中火にして蓋をして蒸し焼きにする
5. 水気が無くなってきたら蓋を開けて焼き具合を確認する。任意の数個の焼き面を見て判断する（好きな中華料理屋さんの焼き色を思い出して）
6. 焼けたら火を止める
7. 箸やフライ返しで餃子をフライパンから離す
8. フライパンに（フライパンより小さく、餃子が乗り切る大きさの）皿をかぶせて、フライパンをひっくり返す
9. ここで油が多いと油が滴り落ちてくるので火傷に注意

研ちゃん餃子本舗

こちらの餃子は大豆ミートというだけではなく、皮が米粉です

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味はもう美味いしかないです。大豆ミートだから美味いと言っても良いかも

米粉だからか、焼いた感じもパリッとなって焼きやすくて（個人的印象）小麦の皮より、軽い食感と胃への負担。

こちらは取り扱い商品別に焼き方説明が付いてます

ミートボール

三育フーズ

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こちらは・・・食感は全く肉と遜色ないと思います（妻は気になると言っていましたが）

まだ4種のソースの内、中華風とデミグラス風しか食べていませんがソースが好みではありませんでした

あくまで私の味覚の好みなので、万人に合わないとは思いません

その他のトマトや和風がどんなものか。また食べてみます

まとめ

• 食感は肉と遜色ない
• 料理は（今のところ）カレーと餃子であれば味も問題ない
• 米粉を使っていれば、より身体に良い
• 肉どうこうというのを抜きにしても十分美味しい食卓の一品になる
• リピート決定食材

マキシマムザホルモンに限らず、まだサブスクをやっていないアーティストは多いです

サブスクをやっていない事を否定、批判するつもりはありません

また、サブスクをやっているからといって、そのアーティスト全ての曲があるわけではありません

ホルモンで言うと、サブスクでは絶対に出来ない試みをたくさんしています

その１つがこのご時世に合わせて作られた、マスク付CD

マスクも複数種類があり、曲もコロナナモレモモverとホルモンverがあり、そして当たり特典（特別な歌手ver）もあり、この1枚に色々楽しさが凝縮されています

私も買いました。ただ歌い手バージョン被りにビビって1枚しか買ってません

ホルモンの場合はCDを買わないとホルモンが提供してくれるサービスを十分に貰えません

ただ今の時代にCDを聴く手段はどういったものがあるでしょうか

カーステレオ、ブルーレイ付HDDレコーダやPCくらいでしょうか。部屋にコンポやＣＤラジカセがあればそれでも聴けます

じゃあ外出時に聴きたいな、車以外で散歩の時等に聴きたいなという時、どうしましょう？

その為にCDウォークマンを買いますか（まだ売られているのか？）

まだ販売されていたとしても、かさばるな・・じゃあどうするの？

私の場合、PCを買う事で自分のiPhoneに曲を入れる事が出来ました。

ブログ書く用にPC購入したので、棚からぼた餅的な感じです

もし知らない方がいれば、やってみてください。今まで家や車でしか聴けなかったあのCDが外出先でも聴く事ができます

好きなアーティストの曲を漏れ無く自分のiPhoneで聴きましょう

一部サブスク解禁

2022年10月末に公式YouTubeチャンネルにて「大人の事情」という事でアニメで使われている曲がサブスクに登録されました

チェンソーマン

挿入歌、エンディング曲になっている

「刃渡り2億センチ」

終末のワルキューレ

オープニング曲の「KAMIGANI-神噛-」

嬉しくて驚きですが、残念ながらフルコーラスではなく、テレビバージョンとなるので1分程の長さです

各サブスクサービスで配信されており、少なくてもApple Musicにはありました

短いながらもカッコいいホルモンの曲を楽しんでください

あと早くCD発売されないか、早くフルコーラスで聴きたいものです

準備物

• DVD（CD読み込み可能）ドライブ付PC
• 自分の好きなアーティストのCD
• iPhone
• iTunes（PCにアプリをダウンロード）
• iPhone－PC間ケーブル（標準の充電ケーブルで可）

実施手順

1. PCにiTunesをインストール
2. CDをPCにセットしiTunesを起動
3. ライブラリに表示されている曲を右クリック→デバイスに追加→接続されているiPhoneをクリックすると転送される

転送されると

ミュージックアプリで曲が追加されています

これで大好きな曲をスマホ（iPhone）で聴く事ができます

又、CDアルバムの中でも特に好きな曲だけを転送させて、自分だけのベストアルバムを作る事ができます

是非、自分オリジナルベストアルバムを作ってみてください